
5 Tipps für eine effektive Einnahme von Nahrungsergänzungen
Der weltweite Markt für Nahrungsergänzungsmittel wächst rasant. In Deutschland nimmt Berichten zufolge etwa ein Drittel der Einwohner Nahrungsergänzungsmittel zu sich. In den Vereinigten Staaten haben etwa 50 % der Bevölkerung im letzten Monat ein Nahrungsergänzungsmittel eingenommen! Nahrungsergänzungsmittel sind beliebt, aber gibt es eine richtige Art, sie einzunehmen?

Kamille: Der beruhigende Pflanzenextrakt
Kamillentee ist eines der am häufigsten verwendeten pflanzlichen Getränke zur Förderung von Entspannung und erholsamem Schlaf. In diesem Artikel werden die Vorteile des Kamillenextrakts, der neuen ActiNovo-Kamillenergänzung in flüssiger liposomaler Form, beschrieben!

5 Tipps, wie Du im Herbst gesund bleibst
Wir haben mit der Ernährungsberaterin Kristen Kiesow darüber gesprochen, wie sich der Wetterumschwung auf unseren Körper und Geist auswirken kann. Mit ihren Tipps bleibst Du während der Erkältungs- und Grippesaison gesund und unterstützt Dein Immunsystem!

Atopische Dermatitis und Psoriasis: Wie Glutathion helfen kann

Astaxanthin: Schöne Haut & Verbesserte Sehstärke dank diesem Pflanzenstoff
Es gibt zwar viele neue und aufregende Pflanzenextrakte auf dem Markt, aber besonders bemerkenswert ist Astaxanthin! Dieses Antioxidans steht über allen anderen Radikalfängern. Astaxanthin ist gut für die Pflege der Haut und unterstützt die natürliche Schönheit von innen. Der Pflanzenstoff hat die Aufmerksamkeit von ActiNovo geweckt, und wir hoffen, dass es auch Dein Interesse weckt.

ActiNovo Inhaltsstoffe von A-Z: Unsere Nährstoffe für Deine Vitalität
Die Marke ActiNovo bietet Dir viel für Deine Gesundheit: über dreißig verschiedene Flüssigprodukte aus den Kategorien Vitamine, Mineralien, Pflanzenstoffe und körpereigene Substanzen findest Du in unserem Sortiment. Doch welches Produkt ist für Deine körperlichen Bedürfnisse das Richtige?

Chrysin: Dein neues Sport Supplement
Chrysin ist die perfekte Ergänzung für Deine Sportroutine! Zu den Vorteilen gehören die folgenden: Chrysin wirkt entzündungshemmend, unterstützt den Testosteronspiegel und fördert das Wachstum der Muskelmasse. In diesem Blogartikel erfährst Du mehr über die Chrysin Wirkung, Chrysin Dosierung und Einnahme.

Quercetin - Dein Retter in der Pollenzeit
Laufende Nase, juckende Augen und trockener Husten sind derzeit Deine ständigen Begleiter? Kein Wunder, die Pollen schwirren wieder durch die Luft!

Antioxidantien – So unterstützen Dich Radikalfänger im Alltag
Sicher hast schon einmal etwas von Antioxidantien gehört. Wegen ihrer positiven Eigenschaften sind sie aktuell in aller Munde. Aber was steckt dahinter?

Liposomale Flüssigkeit vs. liposomales Pulver - Der Vergleich
Kennst Du eigentlich den Unterschied zwischen den Formen von Nahrungsergänzungsmitteln? Aktuelle Studien haben Tabletten, Pulver und Flüssigkeit miteinander verglichen. Der Blick unter das Mikroskop deckt auf!

Vitamin D3: So nutzt Du die Energie der Sonne das ganze Jahr
Auch bekannt als Schlüsselvitamin für das Immunsystem unterstützt Vitamin D3 die Abwehrkräfte und hilft gegen Winter-Blues, Müdigkeit und depressive Verstimmungen. Erfahre mehr über die Funktion, richtige Dosierung und die unerlässliche Vitaminkombi mit K2!

Zink im Überblick – Die wichtigsten Antworten rund um die Wirkung, Dosierung und Mangelerscheinungen
Bist Du oft krank und hast generell eine hohe Infektfälligkeit? Fühlst Du Dich oft antrieblos und müde und leidest zudem noch an dünnem Haar und brüchigen Nägeln? Wir haben die Lösung: den Mineralstoff Zink.

Lebensmittel- unverträglichkeiten vs. Lebensmittelallergie – Der Überblick
Viele Menschen leiden unter einer Lebensmittelunverträglichkeit oder einer Lebensmittelallergie. Erfahre in diesem Blogartikel, was wirklich dahintersteckt und wie Du selbst erkennst, ob es sich um eine Unverträglichkeit oder Allergie handelt!

Wie kannst Du einem Eisenmangel vorbeugen? Erfahre alles über das lebensnotwendige Mineral
Wofür benötigt Dein Körper Eisen? Vom Sauerstofftransport bis zur Unterstützung Deines Immunsystems und Deiner kognitiven Funktionen hat es viele Wirkbereiche.

Magnesium: die vielen Fähigkeiten des Minerals
Magnesium hat viele Wirkbereiche in Deinem Körper: Von der Lösung von Schlafproblemen, über Osteoporose-Prävention bis hin zur Unterstützung beim Sport.

Ashwagandha – Die Winterkirsche aus der Ayurveda
Als Mittel gegen Stress und Depressionen, für die Aufrechterhaltung des körperweiten Gleichgewichts aber auch für den Muskelaufbau - die Heilpflanze hat vielseitige Einsatzgebiete. Erfahre alles über die Herkunft, Wirkung und Dosierung.

Glutathion - der unbekannteste aber größte Held in deinem Körper!
Glutathion ist ein schwefelhaltiges Tripeptid, das im Entgiftungsorgan der Leber selbstständig hergestellt und anschließend in das Gewebe und die Zellen transportiert wird. Das starke Antioxidans wird auch als Protein, oder Peptid bezeichnet und besteht aus den drei Aminosäuren Glutaminsäure, Cystein und Glycin.

Allergien - die Überreaktion des Immunsystems: Definition, Symptome und Behandlung
Im Frühjahr beginnt für viele Allergiker eine wochen- bis monatelange Leidenszeit. Wir verraten Dir, wie Dich Quercetin, Vitamin C und Zink in der Allergiesaison unterstützen!

Die natürlichen Anti-Aging Waffen: Hyaluronsäure, Coenzym Q10 und Glutathion
Das Geheimnis eines natürlichen Teints: die richtigen Nährstoffe! Erfahre mehr über die liposomalen Beauty Helden, die Deinen Körper sowohl von innen als auch von außen unterstützen.

Warum Du dringend Deine B12-Speicher auffüllen solltest!
Die wenigsten wissen, dass auch sie in einer Risikogruppe für B12-Mangel sind. Erfahre hier warum Veganer, Vegetarier, ältere Menschen und Schwangere zur Risikogruppe eines Mangels gehören und was sie dagegen tun können!

Der ultimative Vitamin B Guide (komplett)
Unter der Vitamin B Gruppe fasst man für gewöhnlich die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12 zusammen. B-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen und können deshalb, im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen nicht im Fettgewebe gespeichert werden. Dein Körper muss mit diesen Vitaminen also ständig versorgt werden, weshalb B-Vitamine oft als Nahrungsergänzungsmittel vorkommen.

Weißt Du wirklich genug über das ayurvedische Superfood Curcumin?
Der Wunderstoff aus dem Ayurveda Curcumin ist in der Forschungs bereits gut beschrieben. Erfahre, was du über Curcuma wissen solltest und wie Du seine Kraft für Dich nutzen kannst.

Resveratrol - Was ist es und was sind seine Vorteile?
Ein weiteres Superfood auf unserer Liste. Das Pflanzenextrakt steht im Zusammenhang mit Rotwein und hat maßgeblich Schuld an dem Glauben, dass Rotwein gesund sei. Ohne die Nebenwirkungen des Alkohol hat Resveratrol aber bemerkenswerte Fähigkeiten. Ihr wollt wissen welche das sind?
