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Die Kunst der Ernährung

Mental Health

Winteredition: Wie bleibe ich gesund in der dunklen Jahreszeit?
Mental Health
13.12.19

Winteredition: Wie bleibe ich gesund in der dunklen Jahreszeit?

Obwohl wir in den kalten Wintermonaten das Bedürfnis haben, uns am Feuer einzuigeln, ist das genau das Gegenteil von dem, was uns gesund hält. Erfahre mehr über gesunde Gewohnheiten, die dir in den kalten Monaten Energie und positive Stimmung verschaffen.

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Kakao und die Wissenschaft - warum er uns tatsächlich glücklich macht
Mental Health
09.10.19

Kakao und die Wissenschaft - warum er uns tatsächlich glücklich macht

Heißhunger auf Schokolade kennen viele. Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass etwas Unerwartetes dahinterstecken könnte! Denn Kakao enthält eine Vielfalt an Mineralien und Polyphenolen, die Deinen Körper ausbalancieren können. Erfahre, wie Kakao Deine Gesundheit verbesser...

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