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Wofür benötigt Dein Körper Eisen? Vom Sauerstofftransport bis zur Unterstützung Deines Immunsystems und Deiner kognitiven Funktionen hat es viele Wirkbereiche.

Viele Menschen leiden unter einer Lebensmittelunverträglichkeit oder einer Lebensmittelallergie. Erfahre in diesem Blogartikel, was wirklich dahintersteckt und wie Du selbst erkennst, ob es sich um eine Unverträglichkeit oder Allergie handelt!

Die wenigsten wissen, dass auch sie in einer Risikogruppe für B12-Mangel sind. Erfahre hier warum Veganer, Vegetarier, ältere Menschen und Schwangere zur Risikogruppe eines Mangels gehören und was sie dagegen tun können!

Das Geheimnis eines natürlichen Teints: die richtigen Nährstoffe! Erfahre mehr über die liposomalen Beauty Helden, die Deinen Körper sowohl von innen als auch von außen unterstützen.

Für einen gesunden Körper ist Ascorbinsäure essentiell. Aber: Hat das Vitamin einen vorbeugenden oder sogar heilenden Einfluss auf Krankheiten?

Was trägt dazu bei, dass die freien Radikale überhandnehmen? Und wie können Antioxidantien helfen? Oxidativer Stress ist ein Risikofaktor für viele chronische Krankheiten, die sich schleichend entwickeln können. Zum Glück kannst Du mit den richtigen Entscheidungen gegen die Bedrohung angehen!

Im Frühjahr beginnt für viele Allergiker eine wochen- bis monatelange Leidenszeit. Wir verraten Dir, wie Dich Quercetin, Vitamin C und Zink in der Allergiesaison unterstützen!

Viele wissen nichts über die weitreichenden Folgen des Heuschnupfens auf die Lebensqualität!
Ein Unterstützen des Immunsystems durch Mikronährstoffe kann dem vorbeugen und in einigen Fällen sogar entgegenwirken. 

Laufende Nase, juckende Augen und trockener Husten sind derzeit Deine ständigen Begleiter? Kein Wunder, die Pollen schwirren wieder durch die Luft!

Sicher hast schon einmal etwas von Antioxidantien gehört. Wegen ihrer positiven Eigenschaften sind sie aktuell in aller Munde. Aber was steckt dahinter?