Vitamin D3: So nutzt Du die Energie der Sonne das ganze Jahr
Auch bekannt als Schlüsselvitamin für das Immunsystem unterstützt Vitamin D3 die Abwehrkräfte und hilft gegen Winter-Blues, Müdigkeit und depressive Verstimmungen. Erfahre mehr über die Funktion, richtige Dosierung und die unerlässliche Vitaminkombi mit K2!
Der ultimative Vitamin B Guide (komplett)
Unter der Vitamin B Gruppe fasst man für gewöhnlich die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12 zusammen. B-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen und können deshalb, im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen nicht im Fettgewebe gespeichert werden. Dein Körper mus...
Warum Du dringend Deine B12-Speicher auffüllen solltest!
Die wenigsten wissen, dass auch sie in einer Risikogruppe für B12-Mangel sind. Erfahre hier warum Veganer, Vegetarier, ältere Menschen und Schwangere zur Risikogruppe eines Mangels gehören und was sie dagegen tun können!
Der wahre Unterschied zwischen Ascorbinsäure und natürlichem Vitamin C
Ist Ascorbinsäure wirklich eine schädliche Alternative zu dem sonst so kraftvollen Vitamin C aus Acerola? Warum wir das nicht denken und das fundiert begründen können, erfährst Du hier!
Ist hochdosiertes Vitamin C ein Mittel gegen Krebs?
Für einen gesunden Körper ist Ascorbinsäure essentiell. Aber: Hat das Vitamin einen vorbeugenden oder sogar heilenden Einfluss auf Krankheiten?